Resepi tradisional

Resepi Enam Bahan Tuna Pasta Bake

Resepi Enam Bahan Tuna Pasta Bake


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Resepi
  • Bahan-bahan
  • Pasta
  • Pasta bakar
  • Tuna pasta bakar

Tuna pasta tuna yang sangat mudah, murah, mengenyangkan dan enak yang mungkin anda dapat buat walaupun almari kosong. Selamat mencuba!

91 orang membuat ini

Bahan-bahanBerkhidmat: 8

  • 425g makaroni masak
  • 100g kacang polong beku
  • 1 (185g) tuna timah, dikeringkan
  • 1 (295g) krim pekat sup cendawan
  • Keju Cheddar parut 120g
  • 100g kepingan jagung, dihancurkan

KaedahPersiapan: 15 minit ›Masak: 30 minit› Sedia dalam: 45 minit

  1. Panaskan ketuhar hingga 180 C / Gas 4.
  2. Dalam hidangan penaik, gabungkan makaroni, kacang polong, tuna dan sup. Gaul sebati, dan kemudian tumis dengan keju.
  3. Bakar pada suhu 180 C / Gas 4 selama lebih kurang 20 minit, atau hingga menggelegak. Taburkan dengan serpihan jagung yang dihancurkan, dan bakar selama 10 minit lagi. Hidangkan panas.

Telah Dilihat

Ulasan & penilaianPenilaian global purata:(5)

Ulasan dalam Bahasa Inggeris (6)

Ini adalah resipi fanatastik, senang dibuat dan dimasak. Saya menukar kacang polong untuk cendawan campuran yang dihiris, semuanya dicampur dengan baik. Hasilnya adalah makanan yang enak dan enak, sangat mudah dibuat dan dimasak.-26 Ogos 2013

Dimasak malam tadi, sangat mudah. Hanya mempunyai penne pasta dan tidak ada cornflakes tetapi masih sedap! Saya pasti akan memasaknya lagi! -28 Jan 2013

Hai ladylochinver, Terima kasih atas komen anda. Tidak perlu menambahkan air di sini, kerana makaroni sudah dimasak. Menggunakan sup pekat tanpa menambahkan air menghasilkan sos berkrim pekat dan tanpa usaha. Sekiranya anda mencuba resipi, sila buat ulasan! -22 Jun 2011


Tuna Pasta Bakar

Kerana setiap orang mempunyai kaleng tuna, pasta, tomat kalengan dan sejenis ramuan kering di kedalaman pantri mereka, semua orang harus mempunyai satu sangat sedap Resepi Tuna Pasta Bake di lengan mereka!

Pasta yang dibakar dalam sos tomat buatan sendiri yang diisi dengan keju cair, kaserol Tuna ini berair dan penuh dengan rasa dan tidak menyerupai tindakan putus asa yang biasa dikaitkan dengan makanan tuna dalam tin! Selepas membakar pasta tuna CREAMY? Cubalah Tuna Mornay!


Bahan untuk Tuna Pasta Bake:

  • 2 tin tuna di dalam air
  • 1/4 cawan bawang kering
  • 3 keping besar bawang putih gajah kering
  • cendawan dehidrasi segelintir
  • 1 14.5 oz. boleh tomato cincang kecil
  • 4 oz. rotini gandum (pasta spiral!)
  • 2 sudu teh stok sayur untuk mencicipi pasta air masak sudu wain merah (pilihan)
  • Herba kering Itali - secubit atau dua secukupnya
  • minyak zaitun mengikut keperluan
  • 4 oz. crème fraîche, ATAU yogurt biasa, ATAU krim masam
  • sedikit lada hitam
  • 4 oz. lebih kurang. keju cheddar tajam yang dicincang kasar
  • 2 keping roti, dibuat menjadi serbuk roti

Resepi Panggang Tuna Pasta Tumbuh yang pasti disukai oleh kanak-kanak

Semua neraka akan terlepas. Anda meninggalkan sebarang percubaan dalam permainan kreatif beberapa jam yang lalu dan pertengkaran di tingkat atas akan menunjukkan bahawa kekejaman skala penuh sedang dilakukan. Kerja rumah mengemas meja dapur dan sejuta manik Hama meluncur di bawah peti sejuk. Untuk memburukkan lagi keadaan, jam 5 & # 8217 dan peti sejuk tidak menawarkan apa-apa selain jari ikan botak dan beberapa ais krim yang kelihatan kenyal.

Tambahan pula, ini adalah makanan Jumaat di sekolah hari ini, jadi pizza bukan pilihan, dan sebenarnya Daddy akan pulang untuk makan dalam setengah jam juga. Tentunya reaksi lutut itu adalah dengan menuangkan Pinot Grigio yang terakhir ke dalam gelas dan membuka sebungkus keripik mewah dengan harapan inspirasi akan menyerang, tetapi sayangnya saya mendapati bahawa penundaan hanya berfungsi untuk meningkatkan rasa lapar -menegangkan ketegangan. Walaupun anggur sekurang-kurangnya menghilangkan kelebihan anda tentang perkara itu.

POST INI MENGANDUNGI KANDUNGAN IKLAN

Kami mendapat ganti rugi kerana membuat video di bawah. Walau bagaimanapun, semua pendapat, perkataan dan citra adalah milik saya.

Saya & # 8217m dalam misi untuk berhenti mencipta 6 makanan sehari. Anak-anak saya perlu belajar cara makan apa yang dimakan oleh orang dewasa, dan kita perlu bertemu dengan mereka separuh. Kini Bug akan terkenal menyatakan Wagamama & # 8217s Chilli Squid sebagai makanan kegemarannya, tetapi saya sedar bahawa dia pelik dalam hal ini. GG adalah gadis jenis steak dan vegetarian, tetapi melainkan jika kita menjual rumah itu, kita tidak dapat memperoleh gaya itu setiap hari, jadi aku & # 8217m memburu makanan yang baik, mudah dan murah yang kita semua nikmati.

Saya baru-baru ini diminta oleh Sainsbury & # 8217s untuk membuat video yang menunjukkan resipi keluarga yang sederhana. Saya memilih resipi Tuna Pasta Bake mereka, yang nampak mudah dibuat, dan tidak mengandungi apa-apa yang boleh dirungut oleh anak-anak saya. Anda boleh mengikuti langkah yang kami ambil dalam video, atau ada pautan ke resipi asal di bawah.


Kadang kala, anda tidak mempunyai tenaga untuk memasak makanan. Apabila itu berlaku, beralih kepada resipi sandwic salad tuna ini. Sekiranya anda mempunyai tuna kalengan, mayonis, beberapa bumbu, dan unsur renyah, anda akan mendapat makan malam. Sekarang, ada resipi mudah dengan anggaran untuk anda.

Salad boleh diletakkan di atas roti, keropok, atau seprai hijau. Selain itu, apa-apa sisa menjadi makanan tengah hari esok!

Dan, jika anda ingin memanaskannya, cuba tambahkan sedikit keju panggang untuk lezat.


Ringkasan Resipi

  • 1 sudu besar minyak zaitun extra-virgin, ditambah lagi untuk hujan renyai
  • 1 bawang kecil, cincang halus
  • 2 ulas bawang putih, cincang
  • Cubit serpihan lada merah yang dihancurkan, ditambah lagi untuk hiasan
  • 3 tin tuna, dikeringkan dengan baik
  • 2 tin tomato dihancurkan, dengan jus
  • Garam kasar dan lada hitam yang baru digiling
  • 1 sudu besar oregano, thyme, atau rosemary cincang segar
  • 1 paun penne atau pasta fusilli

Didihkan periuk besar air hingga mendidih dengan api yang tinggi.

Panaskan periuk sederhana dan masukkan minyak zaitun, berpusing-pusing untuk melapisi kuali. Tumis bawang dan bawang putih sehingga bawang tembus, kira-kira 5 minit. Kacau serpihan lada merah. Masukkan tuna dan kacau, berhati-hati agar tidak terlalu banyak pecah.

Kacau tomato, perasakan dengan garam dan lada hitam, didihkan, dan kecilkan api hingga mendidih. Masak selama 20 hingga 30 minit. Masukkan ramuan cincang beberapa minit sebelum dihidangkan.

Semasa sos mendidih, masak pasta, toskan, dan masukkan dengan sos. Teratas dengan gerimis minyak zaitun dan taburan serpihan lada merah tambahan.


  • 5 kentang besar
  • 3 biji telur
  • 1 sudu besar mentega
  • 1 sudu besar tepung serba guna
  • 1 cawan susu
  • 1 bawang, potong dadu
  • 2 biji lobak merah, potong dadu
  • 1 daun bawang, dihiris
  • 2 tangkai saderi, dihiris
  • 2 ulas bawang putih, dihancurkan
  • Pepper lada kecil, potong dadu
  • 1 sudu besar sos Worcestershire
  • 1 tin tuna (15oz), dikeringkan
  • 1 cawan keju cheddar parut
  • Garam dan lada, secukup rasa

1. Masak kentang

Kupas kentang dan potong dan masukkan ke dalam periuk air panas. Rebus kentang hingga lembut, kemudian angkat dari api, toskan dan ketepikan.

2. Rebus telur

Rebus telur dalam periuk air hingga mendidih. Angkat dari api dan biarkan sejuk sebelum melepaskan cengkerang dan mengiris. Mengetepikan.

3. Buat sos putih

Masukkan mentega ke dalam periuk kecil dan panaskan dengan api sederhana. Setelah cair, masukkan tepung dan pukul hingga sebati. Biarkan memasak selama satu minit lagi kemudian masukkan semua susu. Terus panaskan dan aduk sesekali hingga kuah pekat. Mengetepikan.

4. Buat campuran sayur dan ikan

Panaskan minyak sayuran dengan api sederhana-tinggi, kemudian masukkan bawang dan masak selama 2 minit. Masukkan wortel, daun bawang, dan saderi dan terus memasak sehingga ia mulai lembut. Masukkan sos capsicum dan Worcestershire dan masak sehingga semua sayur menjadi lembut. Musim dengan garam dan lada.

Masukkan tuna dan kacau hingga ikan sebati. Kacau sos putih, kemudian angkat dari api dan masukkan ke dalam piring kaserol bersaiz sederhana.

5. Bentukkan pinggan

Panaskan ketuhar hingga 355 ° F (180 ° C) sebagai persediaan untuk membakar akhir.

Hancurkan kentang dengan sebilangan mentega dan sedikit susu. Musim dengan garam dan lada. Terus masukkan susu tambahan perlahan-lahan sehingga konsistensi berkrim dan halus.

Masukkan kentang ke atas ikan dan ratakan. Taburkan keju ke atas dan bakar sehingga keju berwarna coklat keemasan.

Keluarkan dari ketuhar dan biarkan selama 5 minit sebelum dihidangkan dengan roti berkerak dan salad taman segar.

Nota Pantas: Setelah ikan dan sayur dimasak, saya lebih suka memindahkannya ke piring kaserol dan di atasnya dengan kentang dan keju. Sekiranya terdapat sisa, mudah meletakkan piring kaserol di dalam peti sejuk. Walau bagaimanapun, untuk menjimatkan masa dan hidangan semasa memasak, anda mungkin mahu memasak sayur-sayuran dan ikan dalam kuali. Anda kemudian boleh menggunakan kentang dan memindahkan wajan terus ke oven.

Petua untuk memanggang tuna yang lebih baik

  • Masak sayur lebih lama daripada yang anda mahu, tumis. Mereka harus lembut dan dimasak dengan baik untuk meningkatkan rasa.
  • Cendawan dan jagung juga merupakan bahan yang sesuai untuk menambah roti tuna ini. Mereka akan membantu meningkatkan jumlah jika anda memasak lebih dari empat orang dan juga akan meningkatkan pemakanan hidangan.
  • Taburkan lapisan keju Parmesan atau Cotija di atas cheddar untuk rasa keju yang lebih kuat.
  • Musim sayur-sayuran dengan garam dan lada pada awal masak dan tambahkan lebih banyak, jika diperlukan, sepanjang masak. Ini akan memberikan rasa yang lebih baik daripada menambahkannya pada akhir resipi.
  • Cili adalah tambahan yang sangat baik untuk sayur-sayuran untuk mendapatkan rempah. Elakkan pilihan ini jika anda mempunyai tetamu yang tidak menyukai makanan pedas.


Resepi Murah dan Mudah Menggunakan Tuna Kalengan

Berikut adalah 25 makanan yang boleh anda buat malam ini dengan tuna kalengan yang telah lama berada di pantri anda.

Tuna Sandwic & amp Patties

Sandwic tuna biasa boleh membosankan. Saya ingat takut makan sandwic ikan tuna yang lembab setiap hari untuk makan tengah hari di sekolah rendah. Ibu saya tidak begitu kreatif dengan makan tengah hari beg coklatnya.

Tuna & quotsandwiches & quot ini beraroma, rangup, dan tidak akan membuatkan anda lapar lagi. Terdapat juga beberapa resipi roti tuna yang sedap yang boleh anda nikmati sendiri atau lekatkan pada roti dan nikmati sebagai sandwic.

POS LAIN YANG ANDA DAPAT MENYUKAI:

Tuna Quesadilla pedas dengan persalinan keju biru 2-bahan

Ini quesadillas tuna pedas yang cepat dan mudah adalah kelainan klasik. Walaupun bukan secara teknikal & quotsandwich & quot mereka renyah, murahan, dan mempunyai sedikit kebaikan pedas.

Selesaikan dengan gerimis atau balutan dressing keju biru.

Kek Tuna

Ini Kek Tuna sama seperti kek ketam ... tetapi tanpa tanda harga yang besar. Dibuat dari tuna kalengan dan dihiasi dengan sayur-sayuran panggang, mereka pasti akan menggembirakan pemakan terpilih.

Anda juga dapat menikmati ini dengan sampingan atau nasi atau membuat tumbuk keto kembang kol.

Saya nak tolong awak.

Klik butang & quotget Panduan & quot di bawah untuk memuat turun panduan secara PERCUMA!

Dua Cecair Tuna Mexi Meleleh

Ini bukan cairan tuna hambar yang anda ingat semasa kecil. Pilihan baru untuk kegemaran lama yang memasangkan rasa Mexico dengan selada brokoli yang sihat, dua jenis keju cair dan tuna kalengan.

Ini dua keju tuna mexi cair renyah, beraroma, dan cukup mudah untuk disatukan pada malam minggu yang sibuk.

Kek Cili Ikan Tuna Cabai (Bebas Gluten)

Kek ikan yang dinaikkan dengan sentuhan zesty! Kek Cili Ikan Tuna Lada bebas gluten, bebas telur, bebas tenusu, & bebas soya, tanpa minyak dan dibakar di dalam ketuhar.

Dengan ramuan kacang rahsia untuk resipi yang sihat & kaya rasa, keluarga anda pasti suka makan malam atau makan tengah hari!

Meleleh Tuna Tomato Berisi

Walaupun secara teknikal bukan sandwic. ini Meleleh Tuna Tomato Berisi resipi rendah karbohidrat dan bebas gluten. Ia menjadikan makan siang atau makan malam cepat yang hebat!

Sekiranya anda ingin menambah bahagian yang sihat dan menyeronokkan, cubalah kerepek kale rangup ini!

Kek Tuna Terbaik

Resipi cepat, mudah dan mesra bajet untuk roti tuna yang renyah di bahagian luar, lembut di bahagian dalam dan penuh dengan banyak rasa dari bahan-bahan sederhana seperti bawang, mustard, rempah, dan lemon segar.

Pasangkan dengan nasi wangi dan sayur-sayuran kukus.

Resepi Tuna Patty Mudah

Seorang resepi tepung tuna mudah dibuat tanpa serbuk roti. Sihat dan dibuat dengan kentang tumbuk dan sayuran, roti ini boleh dimakan sama ada panas atau sejuk.

Resepi Cheesy Tuna Panini Mudah

Ini mudah Cheesy Tuna Panini adalah makan malam cepat atau makan siang cepat yang sempurna untuk dibuat! Pasangkan sup untuk makanan hangat yang selesa yang membuat anda gembira!

Ini adalah resipi mudah yang boleh dibuat, walaupun anak saya yang berusia 10 tahun dapat membuatnya sendiri untuk makan siang sebentar.

Tuna Pedas Meleleh Calzone

Ini tuna pedas mencairkan calzone resipi akan menjadi perhatian di kalangan semua peringkat umur! Calzones yang dipenuhi dengan sempurna dan hangat yang menampilkan pusat tuna cheesy adalah yang sempurna sepanjang tahun.

Ini juga merupakan resipi yang bagus untuk dibuat maju dan membeku.

Tuna Pizza dengan Lemon Dill Aioli

Saya tidak akan pernah terfikir untuk meletakkan tuna pada pizza, tetapi mengapa tidak ?!

Yang mudah dan sedap resipi pizza dengan tuna kalengan! Dibuat dengan sos aioli lemon dill yang unik yang akan membuatkan selera anda menyanyi!

Tuna Casseroles & amp Nasi Hidangan

Tuna kaserol sangat bagus kerana anda boleh membuatnya dengan pelbagai cara dan memasukkan banyak bahan yang berbeza.

Tuna dan nasi juga digabungkan dengan baik dalam hidangan yang hemat dan enak ini.

POS LAIN YANG ANDA BOLEH MENIKMATI:

Pembantu Hamburger Bacon Cheeseburger Hampir Buatan Sendiri

Tuna Noodle Casserole

Resipi klasik untuk kaserol mi tuna, dihiasi dengan keju dan bawang goreng Perancis.

Saya sangat mengesyorkan menggunakan kacang polong segar atau beku untuk memberikan resipi yang luar biasa ini lebih banyak rasa dan tekstur.

Tuna Pasta Bakar

Ini resepi roti pasta tuna hemat pasti menjadi kegemaran keluarga. Dibuat dengan bahan-bahan segar seperti paprika dan tomato ceri menambah tahap rasa tambahan!

Ini juga merupakan satu lagi resipi hebat yang perlu dibuat sebelum anda merancang dan membeku untuk kemudian.

Kari Merah Thai Tuna

Menakjubkan tuna kari merah Thai dibuat hanya dalam beberapa minit untuk makanan ringan dan mudah.

Tanpa gluten dan paleo, kari merah Thai tuna ini dilumurkan dan disajikan di atas nasi kembang kol kelapa sederhana untuk menyatukannya!

Resepi Casserole Tuna Pasta Lebih Baik Untuk Anda

Ketika datang ke resipi makan malam yang mudah untuk keluarga, tidak ada yang mengalahkan kaserol. Ini kaserol pasta tuna yang lebih baik untuk anda menukar beberapa bahan klasik untuk yang lebih sihat, untuk kaserol yang sedap dan bebas rasa bersalah!

Daripada serbuk roti, kaserol tuna ini dihiasi dengan keropok gandum, yum!

Tuna Brokoli Ranch Casserole

Bukan kaserol mi tuna klasik anda - ini sihat dan resipi kaserol tuna mudah dengan brokoli, keju cheddar, dan persalinan ranch. Hanya enam ramuan, rendah karbohidrat, dan mesra keto.

Anak-anak saya suka yang mempunyai rasa peternakan klasik, saya suka bahawa ia kebanyakannya brokoli!

Tuna Casserole Murah & Mudah

Ini kaserol tuna cepat dan sederhana adalah hidangan yang paling sesuai untuk dibuat semasa bajet! Ia juga membeku dengan sangat baik, jadi bagus untuk menggandakan dan menjimatkan separuh sebagai hidangan awal.

Ini adalah salah satu resipi yang hampir selalu ada dalam rancangan makan saya ketika saya menjaga anggaran.

Pai Tuna yang Luar Biasa - Karbohidrat Rendah dengan Pilihan Bebas Gluten

Tuna dalam tin sederhana diserahkan Tuna Pie yang luar biasa. Ia dibuat dengan penambahan kacang hijau dan banyak keju.

Dan bahagian yang terbaik. rendah karbohidrat dan bebas gluten.

Resepi Kacang Tuna Mudah

Ini Casserole Tuna Mudah sangat sesuai untuk dicambuk bersama pada waktu malam yang sibuk!

Dengan tidak banyak kerja persiapan, buang semua ke dalam kuali dan bakar!

Tuna bolognese

Satu keseronokan tradisional bolognese Itali, hidangan super sederhana ini hanya memerlukan 15 minit untuk dibuat.

Ini tuna bolognese dengan cepat akan menjadi kegemaran keluarga untuk malam minggu yang sibuk.

Resepi Nasi Tuna dan Salad Tuna

Sekarang saya tidak akan memberikan resipi lama yang membosankan untuk sandwic salad tuna yang lembab. Resipi salad tuna dan tuna dan nasi ini penuh dengan rasa dan akan membuatkan anda kembali beberapa saat.

POS LAIN YANG ANDA DAPAT MENYUKAI:

Balut Tuna Salad Sihat- 2 cara

Epal dan acar memberikan resipi salad tuna yang asas dan sihat ini. Saya akan menunjukkan kepada anda dua cara berbeza untuk mengambil resipi ringkas ini dan membuatnya balut salad tuna sihat.

Makanan yang sesuai dalam perjalanan atau makan tengah hari yang cepat di tempat kerja.

Mangkuk Penyediaan Makanan Tuna Gaya Kuba (Bebas Gluten, Paleo)

Resipi penyediaan makanan yang sihat dalam secubit! Ini Mangkuk Penyediaan Makanan Tuna Gaya Kuba bebas gluten, paleo, dan sesuai untuk makan tengah hari yang lengkap!

Dengan kerepek pisang, sayuran segar, tuna jalapeno, dan yogurt bebas tenusu zesty, anda akan berjaya melalui kemerosotan tengah hari itu!

Resepi Salad Tuna Alpukat

Ini Resepi Salad Tuna Alpukat cepat dan senang dibuat dan penuh dengan rasa dan tekstur.

Sesuai untuk makan tengah hari cepat atau makanan rendah karbohidrat sederhana yang mengandungi protein dan lemak sihat.

Resepi Salad Telur Tuna

MUDAH resipi salad telur tuna! Lihat bagaimana membuat salad tuna ini dengan telur hanya dalam 10 minit.

Selain itu, salad tuna dan telur sihat dan sempurna untuk bersiap sedia untuk makan tengah hari.

Salad Kacang Putih Tuna dengan Vinaigrette Anggur Merah

Anda akan menyukai T iniuna & amp White Bean Salad dengan persalinan Vinaigrette Wain Merah! Ini adalah pilihan makan siang atau makan malam yang benar-benar sihat dan rendah kalori, dan siap dimakan dalam masa kurang dari 5 minit!

Salad Nasi Tuna Mudah

Mesra bajet ini salad nasi tuna sangat sedap. Makanan pengisian atau makanan sampingan yang cepat dan mudah, sempurna untuk ibu yang sibuk.


Ya kita boleh! 17 cara sedap dengan tuna kalengan, dari salad nicoise hingga cair dan kek ikan

Sekiranya anda memikirkannya, tuna kalengan adalah keajaiban. Tingkap kerosakan ikan segar berminyak diukur dalam beberapa hari atau bahkan berjam-jam, tetapi saya membeli satu tin tuna minggu lalu dengan tarikh sebelum Krismas 2027. Saya harap saya dapat menjamin bahawa saya masih baik dalam tujuh tahun lagi.

Titik penjualan asli tuna kalengan adalah kehalusannya - alternatif yang kurang amis daripada sarden, ia dipasarkan sebagai rasa seperti ayam - yang menjadikannya bahan yang serba boleh, jika tidak segera memberi inspirasi. Anda boleh membayar sedikit atau banyak untuk tuna - dari mana pun dari £ 59 hingga £ 10 satu tin - dan ia mungkin dalam bentuk stik atau serpihan, yang dibungkus dalam minyak atau air garam, ia mungkin terdapat dalam balang dan bukannya timah. Sebilangan besar resipi menentukan jenis yang akan digunakan, tetapi saya tidak akan mengeluarkannya. Tuna kalengan adalah kompromi masakan, jadi gunakan apa yang anda ada, kecuali ia adalah jenis yang sangat mahal dan anda menyimpannya untuk majlis istimewa. Sesuatu pasti akan muncul dalam tujuh tahun akan datang.

(Mungkin) sahih. Nadeise salade Claudia Roden. Gambar: Jean Cazals / The Observer

Secara rasmi, anda tidak dimaksudkan untuk memasukkan tuna dalam salade niçoise, walaupun ini sering dikatakan mengenai sebahagian besar ramuan salad klasik ini - anda boleh membuat salad niçoise keseluruhan daripada barang-barang yang seharusnya verboten. Tetapi, dengan 17 resipi yang dapat dicari, kita hampir tidak dapat menjadi doktrin, jadi berikut adalah versi - dari Claudia Roden, tidak kurang - yang mengandungi tuna dan masih membuat tuntutan berani untuk keaslian, yang berasal dari restoran di Bagus.

Muncul dengan warna. Tuna Rosie Birkett, kacang putih dan salad lobak. Gambar: Rosie Birkett

Tuna kalengan memainkan peranan penting dalam banyak salad lain. Kacang putih Rachel Roddy dengan tuna dan bawang mengandungi sebahagian besar resipi dalam namanya - tidak ada yang diperlukan selain perapan minyak dan cuka dan sebilangan kecil pasli cincang. Variasi Rosie Birkett menggunakan daun bawang dan menambah lobak dan adas mentah.

Angela Hartnett menghilangkan bawang dan menggantikan kacang putih dengan campuran kacang hijau, kuning dan runner segar. Alison Roman - yang mungkin atau tidak berpuas hati dengan sobriquet "the New York Nigella" - menyajikan salad lentil hitamnya yang dibumbui dengan tuna, lobak dan kentang ungu sebagai sejenis "makanan pembersih peti sejuk". Dia mesti ada peti sejuk besar.

Nampaknya, lebih daripada separuh tuna kalengan yang dimakan di AS dijadikan sandwic. Sandwic tuna menghancurkan banyak masa kanak-kanak Amerika, termasuk saya, sementara tuna mencair - semacam versi keju panggang - adalah peningkatan kecil tetapi pasti. Biasanya milkshake-nya membawa semua anak lelaki ke halaman, tetapi Kelis juga banyak mengatakan tentang cara yang betul untuk membuat cair tuna - anda boleh mendapatkan resepinya di sini.

Makanan yang selesa. tuna perkasa mencair. Gambar: istetiana / Getty Images / iStockphoto

Anda juga boleh membuat kek ikan yang boleh dilalui dengan ikan tuna kalengan, walaupun ini dapat memperluas definisi kek ikan anda. Contohnya, versi ini dibakar dan bukannya digoreng. Kedengarannya seperti meletakkan enam bahagian salad kentang ke dalam ketuhar, hanya untuk melihat apa yang akan berlaku. Apa sahaja yang berlaku, ia melayani enam.

Tuna kalengan adalah bahan utama sos tonnato, lekapan Itali yang biasa disajikan di atas daging lembu yang dihiris tipis. Seperti mana-mana bahan asas, terdapat kira-kira sejuta cara membuat tonnato, sukar untuk mencari dua resipi yang sama untuk pengukuhan, tetapi jika anda memasukkan semua bahan asas (tuna, ikan bilis, bawang putih, minyak, kuning telur dan jus lemon atau cuka) ) menjadi pemproses makanan dan gabungkan sehingga anda mempunyai sesuatu dengan konsistensi mayonis, anda tidak akan pergi jauh dari landasan yang betul.

Tonnato Rachel Roddy juga mempunyai pasli dan mustard di dalamnya. Yang Delia Smith gunakan untuk vitello tonnato tidak mengandungi, tetapi termasuk caper. Yotam Ottolenghi menggunakan tonnato untuk menemani stik kembang kol panggang yang mengandungi lada hijau acar.

Tuna Sam Harris incltini memerlukan tonnato asas yang menghilangkan bawang putih, digulung di dalam lada merah panggang dan dijadikan antipasto atau sebagai makanan pesta. Empanadilla ini menggunakan kombinasi yang sama - tuna dan lada merah - yang disegel di dalam adunan dan dibakar seperti pasta kecil Sepanyol.

Dalam kerak yang kita percayai. Tuna dan lada merah menjadikan gabungan empanadilla yang hebat. Gambar: Elena Korobova / Foto Alamy

Menjadi jenis perkara yang kebetulan anda miliki ketika anda tidak mempunyai banyak perkara lagi, tuna secara semula jadi terdapat dalam banyak hidangan pasta cepat dan sedikit putus asa. Spaghetti dalam sos asas yang terbuat dari bawang putih, minyak zaitun dan tomato, dengan satu tin tuna yang diaduk hampir akhir memasak, bersama dengan beberapa pasli cincang, menjadi salah satu makanan yang saya makan beberapa kali dalam sebulan, kerana kegagalan imaginasi, kehendak atau kedua-duanya. Penela Angela Hartnett dengan tuna dan tomato ceri lebih ringkas, hidangan yang sempurna untuk anak-anak makan dan belajar membuat.

Tuna adalah komponen roti yang padat dan hampir struktur, mengekalkan ketegasan tertentu sementara semua yang lain dalam piring berubah menjadi mulsa yang menyenangkan. Tomat panggang Nigel Slater dengan tuna dan borlotti adalah yang paling tulen dari ini - hanya buka beberapa tin, gabungkan dan bakar sehingga hidangan mengambil udara buatan sendiri yang menipu. Ozo puttanesca panggang Ottolenghi secara teknikal adalah hidangan pasta, tetapi ia adalah latihan mengosongkan kedai-almari yang serupa, selagi almari anda menggunakan orzo, caper dan lemon yang diawetkan.

Ringkas mungkin. pasta dengan tomato dan tuna. Gambar: Lilechka75 / Getty Images / iStockphoto

Ottolenghi juga membuat kek piknik tuna rempah harissa yang indah, sama sekali bukan kek, tetapi sejenis salad keadaan pepejal - dipanggang dan kemudian sejuk semalaman - yang baik dan boleh dihiris.

Akhirnya, dari dapur Allegra McEvedy, datang hidangan yang sangat menarik dari asal-usul Skandinavia: roti pasta tuna Norway. Bahan-bahannya seperti carta warna untuk cat rumah mewah, menggabungkan seperti yang mereka lakukan hampir setiap warna yang mungkin berwarna putih: susu, mentega, krim keju, bawang, pasta, tepung, serbuk roti dan, tentu saja, tuna. Ini bukan hanya makanan lokap tetapi makanan stesen-penyelidikan-di-Arctic-overwintering. Nikmati - dan jumpa anda pada musim bunga.

Penjaga bertujuan untuk menerbitkan resipi ikan lestari. Untuk penilaian di wilayah anda, periksa: UK Australia AS.


Resipi Makan Siang dan Makan Malam Vegan Mesra Kanak-kanak

8. Pasta Pantry Berkrim

Pasta Pantry Vegan 10-Bahan Berkrim ini dibuat hanya dengan sebilangan kecil ruji pantri setiap hari dan merupakan pilihan yang sangat baik untuk makan malam malam yang mudah. Ia adalah makanan mesra keluarga yang berkrim, cheesy, dan berasap dan memikat tetapi sihat.

Sekiranya anak-anak anda tidak menyukai rasa berasap, hilangkan paprika berasap atau gantikan dengan paprika biasa.

9. Sandwic Tuna Salad Vegan

Sandwic Tuna Salad Vegan ini dibuat dengan kacang buncis dan buah kelapa sawit, dibumbui dengan kepingan dulse untuk rasa lautan, dan diakhiri dengan ramuan Amerika klasik seperti acar manis. Ini baru "Saya tidak percaya itu bukan tuna!"

Sekiranya anak-anak anda menyukai sandwic tuna, mereka akan MENYUKAI versi vegan ini.

10. Mac dan Keju Labu Berkrim

Mac dan keju vegan TERBAIK yang anda (atau anak-anak anda) akan rasa! Dibuat dengan bahan-bahan yang sihat seperti labu panggang dan kacang mete, tetapi sangat berkrim dan memanjakan, jadi anda boleh merasa enak dengan menghidangkan mac dan keju anak-anak anda untuk makan malam.

11. Sup Kembang kol Vegan Berkrim dengan Sosej dan Kale

Sup ini adalah makan malam malam minggu yang sempurna untuk seisi keluarga. Sihat namun sihat dan dibuat dengan hanya 10 ramuan, ini adalah sup dengan sosej vegan yang menjadikan makanan selesa! Arahan Pot Segera disertakan.

Sekiranya anak-anak anda tidak dapat makan makanan pedas, pastikan untuk tidak menggunakan sosej vegan pedas dan hilangkan serpihan lada merah. Saya juga mengesyorkan memotong kangkung dengan sangat halus supaya anak-anak anda tidak memilih sekeping kangkung dan berkata "SAYA BENCI kangkung!"

12. Keju Bakar Dewi Hijau

Dengan keju vegan gooey dan pesto di antara roti mentega rangup, anak-anak anda tidak akan menyedari bahawa ada sayur-sayuran yang bersembunyi di dalam keju panggang yang merosot ini. Tetapi hilangkan jalapeños acar (saya diberitahu anak-anak tidak suka lada pedas)!

13. Pasta Alpukat Berkrim 15 Minit

Ibu bapa apa yang tidak menghargai makanan selama 15 minit? Pasta alpukat berkrim ini cepat, mudah, dan mudah dilancarkan, sangat sesuai untuk malam minggu yang sibuk. Hanya dengan beberapa ruji pantri dan alpukat masak, anda boleh makan malam di atas meja hanya dalam 15 minit.

Tambahan dengan protein kegemaran anak-anak anda, seperti kacang rangup atau tauhu bakar.

14. Taco Vegan Mudah

Taco adalah makanan mesra keluarga yang sempurna kerana semua orang, baik muda dan tua, suka taco. Taco ini dibuat hanya dengan bahan pantri, tetapi jika anda mempunyai tambahan seperti ketumbar segar, keju vegan, atau bahan untuk membuat salsa segar, jangan ragu untuk menyanyikannya!

Untuk menjadikan resipi ini lebih mesra kanak-kanak, lakukan perkara berikut:

Gunakan salsa berperisa ringan dan sajikan di sebelah

Pergilah serbuk cili di dalam Kacang Goreng

Hilangkan lada jalapeño di Cashew Crema jika anak-anak anda dapat menahan sedikit kepanasan, gunakan 1 lada jalapeño tetapi keluarkan semua biji dan membrannya.

Sekiranya anak anda bukan peminat perisa asap, hilangkan paprika salai atau gunakan paprika biasa di Cashew Crema.

15. Sup Lasagna Labu (Resipi Periuk Segera)

Sekiranya anak-anak anda suka lasagna dan sup berkrim, mereka akan menyukai sup lasagna labu berkrim ini (dan begitu juga anda)!

Ini adalah perkahwinan lasagna dan rasa labu yang selesa, sup ini adalah makanan keselesaan utama dalam mangkuk. Dan terima kasih kepada Periuk Segera, sangat mudah dan cepat dibuat, jadi anda boleh menghabiskan lebih banyak masa bermain dengan anak-anak anda / membersihkan mereka dan lebih sedikit masa di dapur.

16. Macan Cili Vegan Satu Pot

Salah satu kunci untuk membuat resipi vegan yang mesra kanak-kanak? Meminimumkan pembersihan.

Cili berisi protein ini memenuhi pasta hanyalah tiket! Mudah dan cepat dan dibuat dengan bahan-bahan sederhana, ini adalah makan malam mesra malam dan mesra bajet yang sempurna! Mudah dibuat bebas gluten, bebas soya, dan bebas minyak.

Untuk menjadikannya lebih mesra kanak-kanak:

Ganti tempe dengan setengah tin kacang tambahan. Tempeh boleh menjadi pahit bagi banyak lelangit.

Gaul rempah-rempah: potong serbuk cili menjadi separuh, hilangkan lada cayenne, gunakan paprika biasa dan bukannya paprika salai, gunakan sedikit jintan, dll.

17. Burrito Bowl Stuffed Sweet Potato

Sekiranya anak-anak anda menikmati burrito atau mangkuk burrito (atau Chipotle!), Sudah tiba masanya untuk memperkenalkannya kepada peningkatan buatan sendiri yang sihat ini! Kacang hitam berkrim, salsa 5 minit, guacamole, dan jagung pan goreng dimasukkan ke dalam ubi jalar untuk putaran yang sihat namun lazat di mangkuk burrito!

Untuk mendapatkan rempah-rempah dengan mudah, masukkan serbuk cili pada jagung yang digoreng dan hilangkan jalapeño di dalam jambu batu.

18. Pasta Krim Cashew

Krim mete adalah perasa serba guna kegemaran saya! Pasangkannya dengan beberapa pasta yang dimasak dan anda mempunyai resipi pasta yang mudah, berkrim, memanjakan namun sihat! Anak apa yang tidak suka pasta berkrim?

Tambahkan kacang masak dan sayur-sayuran apa saja yang anda ada untuk makanan yang seimbang dan seimbang (dan yang lebih penting, resipi vegan yang mesra kanak-kanak).

Cashew Cream Pasta adalah "makanan & # 8221 # 1" dalam catatan blog ini.

19. Kentang tumbuk Vegan Terbaik

Adakah ada anak-anak yang jangan suka kentang tumbuk? Sekiranya anak-anak anda menggila kentang tumbuk seperti kebanyakan kanak-kanak, anda mesti mencuba kentang tumbuk ini. Kentang tumbuk vegan yang ringan dan gebu namun lembut ini adalah yang terbaik dari kedua-dua dunia.

Dibuat dengan mentega miso yang penuh rasa, kentang tumbuk ini tidak dapat ditahan untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Dan yang pasti, kentang tumbuk sahaja tidak memenuhi syarat sebagai "makan tengah hari" atau "makan malam", tetapi saya rasa mereka masih termasuk dalam senarai ini :)

20. Labu Satu Pot Alfredo

Ucapkan selamat tinggal di singki yang penuh dengan hidangan dan bertanya khabar pasta labu satu periuk ini (dan ibu bapa apa yang tidak suka meminimumkan pencucian pinggan?)! Ini adalah pasta Alfredo labu paling berkrim yang pernah ada dan resipi vegan yang hebat dan mesra kanak-kanak! Pasta labu satu periuk ini seperti pelukan jatuh di dalam mangkuk, dengan rasa pemanasan labu dan pala dan herba berkayu seperti rosemary dan bijak.

Oleh kerana kanak-kanak sedikit sensitif terhadap bawang putih, saya cadangkan menggunakan sedikit lebih sedikit daripada yang diperlukan oleh resipi.


47 Resipi 3-Bahan Ramah dan Sihat

Halangan umum untuk memasak adalah melihat resipi yang menggembirakan hanya untuk mengklik dan mendapati ia memerlukan ramuan dua digit, dua daripadanya belum pernah anda dengar. Tidak semestinya begitu. Hidangan yang lazat dan sihat boleh dibuat hanya dengan tiga bahan. Skeptikal?

Lihat sahaja senarai ini dan dapatkan masakan.

Catatan: Minyak zaitun, garam, dan lada tidak dikira sebagai salah satu daripada tiga ramuan kerana kebanyakan orang selalu menggunakannya (bersama dengan bir, sudah tentu).

Ayam

1. Ubi Keledek Ayam BBQ

Kongsi di Foto Pinterest: Keselesaan Memasak

Kami memang suka ubi keledek. Dengan 4 gram serat, lebih banyak kalium daripada pisang, dan hanya 103 kalori per medium bakar, siapa yang tidak? Sos BBQ Tangy berbeza dengan rasa manis yang sedap.

2. Ayam Panggang Taco Lime

Resipi ini sesuai untuk taco, tetapi anda pasti mahu meletakkan ayam ini semuanya. Dibuat dengan perasa limau dan taco, sangat sesuai untuk membuang salad, bungkus, atau di dalam mangkuk burrito DIY.

3. Ayam Glazer Aprikot

Jam bukan hanya untuk roti bakar! Resipi kreatif ini menggunakan jem aprikot untuk pengasam yang lazat yang anda ingin buat berulang kali. Mungkin kedengarannya mewah, tetapi ayam aprikot ini hanya memerlukan lima minit untuk bersiap.

4. Salsa Ayam Periuk Perlahan

Resipi ini memerlukan hanya dua minit kerja persiapan ditambah dua minit pencincang, sementara periuk perlahan anda berfungsi selama empat hingga lapan jam. Kami suka pertukaran itu!

Dan kerana ini hanya memerlukan dua bahan (ayam dan salsa), anda boleh membungkusnya dalam tortilla, meletakkannya di atas quinoa, atau menghidangkan dengan alpukat sebagai ramuan terakhir.

5. Ayam Panggang yang sempurna

Betul, makan malam Ahad boleh dibuat dari tiga bahan, dan dua daripadanya adalah garam dan lada! Sekiranya anda mempunyai masa, tambahkan beberapa sayuran untuk menyelesaikan makanan.

6. Lidi Ayam Panggang

Resipi rahsia ayam panggang yang hebat ini? Kicap, madu, dan bawang putih yang dihancurkan. Itu sahaja! Rasanya enak pada ayam, tetapi juga rasanya yang enak di atas salmon atau udang.

7. Ayam Perap

Cukup gabungkan dressing Itali dan kicap untuk mengasinkan ayam yang sedap ini. Cukup periksa bahan pembalut - ia boleh mengandungi banyak gula - atau buat sendiri untuk versi yang lebih sihat.

8. Ayam Jus Epal

Kongsi di Foto Pinterest: Oatmeal dengan garpu

Ini mungkin mengembalikan kenangan makanan ringan prasekolah, tetapi jus epal - kita bercakap jus murni tanpa gula - bukan hanya untuk anak-anak. Ia dimasak dengan sos manis dan tebal yang serupa dengan sos Cina - tetapi lebih sihat.

9. Cili Mudah

When comfort food cravings hit on cold winter days, cook up some ground beef and add a can of chili beans and fresh canned tomatoes. This is the type of chili that’ll warm you to the bone and soul.

10. Dried Beef Dip

Share on Pinterest Photo: My Baking Addiction

This awesome beef dip goes great with veggies, toast, or tossed in a salad. Make a big batch so you can use the leftovers as a healthy snack.

11. Garlic Prime Rib

Rubs are an excellent and super-simple way to infuse meat with loads of flavor. Garlic, thyme, and olive oil lend a classic, herby taste to your roast.

12. Dijon–Brown Sugar Marinated Steak

Great for those meat and potatoes nights, this marinade balances savory and sweet, and works for any cut of steak.

13. Grilled Peanut Butter Bacon Banana Sandwich

A fancy-looking peanut butter and bacon panini? Sign us up. This is a Snapchat-worthy recipe that only takes a few minutes to put together.

14. Cajun Dijon Grilled Pork Tenderloin

In addition to tasting great on sandwiches, Dijon mustard is a flavorful addition to any marinade. This recipe uses Dijon with orange juice and Cajun seasoning for pork that has a unique citrusy kick.

15. Gnocchi with Chicken Sausage and Spinach

Share on Pinterest Photo: Family Food on the Table

Gnocchi might be hard to pronounce, but this recipe is easy to make. Just throw in some spinach and sausage for a quick and light Italian-inspired meal. Feel free to add lots of spices and chopped veggies if you have more time.

16. Pulled Pork

Normally we don’t advocate for soda, but cooking with it in a slow cooker pretty much guarantees sweet meat that’s never dry — meaning there’s less of a need to pour on extra sauce, which often contains excess sodium and sugar.

17. Brussels Sprouts with Sausage

Share on Pinterest Photo: In the Kitchen with Kath

Three ingredients and one pot are all you need for this healthy, melty dinner. If you’re feeling fancy, pick your favorite cheese and sprinkle it on top.

Makanan Laut

18. Bacon Wrapped Buffalo Shrimp

Hot sauce isn’t just for chicken wings! These spicy shrimp have tons of flavor, dan they’re wrapped in bacon. Can it get any better?

19. Six-Minute Seared Ahi Tuna Steaks

Ahi tuna isn’t just for sushi restaurants. This easy recipe will make you feel like a chef, and, oh yeah, it only takes six minutes to cook! Just throw in some tuna steaks with soy sauce, olive oil, and spices, and you’re all set.

20. Baked Salmon with Pesto and Pecan

This fish gets sweet and tender in the oven with a flavor boost from pesto and pecans. The blogger uses canned pesto, but if you have a little extra time, you can even make your own. Make a side of Brussels sprouts for a complete meal.

21. Sriracha Marmalade Glazed Salmon

Kongsi di Foto Pinterest: Resipi Bermusim Sihat

In our kitchen, the only thing that runs out as fast as avocados is Sriracha. The signature sauce is good on everything, and it makes for an awesome glaze for this salmon recipe.

22. Bulgarian Shopska Salad

This dish may sound like something new, but the recipe is simple: tomatoes, cucumber, and feta. It’s a classic salad that’s great on its own, tossed into some mixed greens, or on the side of grilled meat or seafood.

23. Grilled Peaches with Brioche

This recipe takes three ingredients we love on their own (bread, peaches, and cheese) and combines them for ultimate flavor. Sweet peaches, toasted bread, and gooey cheese can’t be beat. Drooling yet?

24. Italian Roasted Cauliflower Soup

It makes sense: Cauliflower can stand in for creamy mashed potatoes and hide in super fudgy brownies, so of course the veggie makes a thick, delicious soup. Bonus: This recipe only takes 10 minutes to whip up.

25. Easy Tomato Soup

OK, this isn’t just a recipe — it’s more of a formula for perfect tomato soup. But technically it’s three ingredients: onions, olive oil (which we consider a staple), and tomatoes — all things likely to be in your cabinet.

Pair with the grilled cheese above for an easy, soul- and body-nourishing lunch or dinner.

26. Roasted Parmesan-Pesto Potatoes

Potatoes are an awesome addition to any meal, but when you add in Parmesan and pesto, they become the star of the show. Eat this recipe as a snack, light meal, or on top of a green salad.

27. Macaroni and Cheese

Mac and cheese doesn’t have to come from a box — but you already knew that, right? This recipe lets you take control, plus it takes no longer than the there’s-no-way-that’s-natural orange stuff.

Simply cook whatever noodle you’re craving in your milk of choice and stir in your favorite shredded cheese. Then devour.

28. Coconut Lime Quinoa

Lime and coconuts aren’t just for tropical drinks. This simple quinoa recipe is perfect for a quick dinner or a flavorful side dish. It also tastes great as the base of a burrito bowl.

29. Black Bean Soup

Though the ingredient list is minimal, this soup is a nutritional knockout: Black beans are high in fiber, protein, iron, vitamin B-6, and magnesium.

30. Peanut Butter Cups

How can three ingredients — sugar not included — taste like peanut butter cups? No idea, but after one bite, you won’t care.

31. Oatmeal Fruit Crumble

Baking doesn’t require tons of steps. This recipe uses packaged oatmeal, butter, and fruit for a tasty single-serving dessert. Top with your favorite fruit or a dollop of Greek yogurt for a healthier swap on whipped cream.

32. Flourless Chocolate Muffins

These Paleo muffins don’t require any flour. Eggs, nut butter, and cocoa powder come together for a dessert that you’ll want to have again, and again, and again.

33. Salted Peanut Butter Ice Cream

If you haven’t tried to make gluten-free, dairy-free, no-sugar-added “ice cream” from frozen bananas yet, this will have you pulling out the blender or food processor. Top with the two-ingredient chocolate caramel sauce and crushed peanuts to fancy it up.

34. Raw Brownies

High in fiber and potassium, dates are a common binder and natural sweetener in vegan and raw desserts. Process them with antioxidant-rich cacao and heart-healthy walnuts for this no-bake dessert.

35. Peanut Butter Cookies

Free of flour (oh hey, gluten-free friends!), these cookies are dense, chewy, and only require stirring. You can also press down with a fork, if desired, to create the distinguishable lattice pattern on top.

36. Strawberry Banana Popsicles

There’s no need to add sweetener when you make popsicles from whole, natural ingredients like frozen bananas, strawberries, and pineapple juice. They’re healthy, beautiful, and taste just like summer.

37. Vegan Pancakes

Nope, these flapjacks don’t call for boxed mix. This recipe is appropriate for Paleo and gluten-free eaters. It’s also free of added sugars and spiked with nutty almond milk — which may have you ditching premade varieties for good.

38. Peanut Butter Energy Bars

Let the food processor do all the work to make these soft, chewy treats reminiscent of a peanut butter Larabar. Switch up the nut butter and dried fruit — or try fun ingredients like chocolate chips, crystalized ginger, or coconut — to ensure breakfast, or a snack, is never boring.

39. Sweet Potato Spinach Breakfast Hash

Colorful and a good source of iron for energy and beta-carotene for eye health, this healthier version of hash calls for roasting the potatoes instead of frying them for a sweet yet crispy morning dish.

40. Banana Berry Smoothie

Making fancy smoothies sounds great and all, but let’s face it, ain’t nobody got time for that. This easy and classic recipe is perfect for a morning on the run or a lazy Saturday.

41. Cheddar Broccoli Egg Muffins

Take everything that’s amazing about broccoli and cheddar soup and turn it into a morning meal you can eat with your hands. Genius.

42. Almond Butter Granola Bars

One negative about most packaged granola bars: Those wholesome oats can be spiked with generous amounts of sugar. Take control with this recipe by adjusting the honey as necessary so it complements the almond butter perfectly.

43. Baked Eggs in Avocado with Bacon

The idea of baking something already soft seems odd — until you eat it and realize how amazing warm, creamy avocado is, especially when topped with an egg and bacon.

44. Bacon and Egg Breakfast Cups

This super-easy meal combines three of our favorites: eggs, bacon, and of course, bread. The recipe uses packaged rolls for the base, but if you’re looking for a healthier swap, try using whole-grain bread or a whole-grain English muffin instead.

45. Avocado Smoothie

This drink gets nice and thick using avocado and banana. Use more or less milk to create your desired consistency, whether that’s drinking through a straw or eating with a spoon.

46. Flourless Peanut Butter Muffins

You won’t be able to get enough of these chewy peanut butter muffins that pack in three easy ingredients: bananas, peanut butter, and dates. Try blending up the mix the night before so you can just pop ‘em in the oven while you’re getting ready in the morning.

47. Vegan Waffles

We usually think of waffles as part of a sit-down brunch, but this simple recipe is perfect for weekday mornings. You may even have these three ingredients in your pantry already: oats, plant-based milk, and vanilla extract.


Tonton videonya: Kiploku grauzdiņu recepte (Jun 2022).


Komen:

  1. Vuhn

    Saya minta maaf, tetapi, pada pendapat saya, anda tidak betul. Mari kita bincangkannya. Tulis kepada saya di PM, kami akan bercakap.

  2. Landen

    Anda tersilap. Saya boleh buktikan.

  3. Ranen

    khayalan :)

  4. Bacstair

    Tolonglah! =)



Tulis mesej