Resepi tradisional

Kacang hijau dengan banyak sayur-sayuran

Kacang hijau dengan banyak sayur-sayuran


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sayuran, bawang, lada dan bawang putih dibersihkan, dicuci dan dicincang, kacang hijau dimasukkan ke dalam saringan, dibilas dengan air dan dimasukkan ke dalam bekas.

Dalam periuk atau kuali masukkan bawang, lada dan sayur cincang bersama-sama dengan minyak dan 100 ml air dan biarkan mengeras, musim dengan garam, lada dan sayur-sayuran, masukkan daun salam dan 1 l air suam, tutup dan biarkan ia mendidih 15 min. dengan api kecil, kemudian masukkan kacang hijau, gaul rata, kemudian jika perlu, tambahkan sedikit air (selagi rata dengan kacang), tutup dan biarkan mendidih selama 15 minit lagi.

Masukkan tomato kupas dan bawang putih yang dihancurkan (diberikan melalui penekan bawang putih), biarkan mendidih selama 5 minit lagi, kemudian musim dengan dill hijau dan makanannya sudah siap. Ini adalah dua hidangan yang sangat baik dan baik.

Semoga bermanfaat untuk anda!


Penapis resipi

Seorang ibu mendedahkan dalam catatan Facebook mengapa dia memakai rantai bunga matahari hijau di lehernya dan mengapa dia dan keluarganya diperlakukan dengannya.

Pakar memberi amaran bahawa dalam masa terdekat kita sekali lagi akan menghadapi pencerobohan kutu busuk hijau. Ketahui bagaimana mungkin!

Najis hijau berlaku apabila ketidakseimbangan tertentu berlaku di dalam badan atau disebabkan oleh penyakit yang mempengaruhi fungsi normal seluruh sistem metabolik.

Dari saat-saat pertama kehidupan, kita memerlukan kehangatan, kasih sayang dan dedikasi ibu kita lebih daripada apa-apa. Keperluan ini tidak akan hilang walaupun kita berkembang, tetapi kita melakukannya.

Wang adalah isu sensitif bagi banyak pasangan dan bahkan alasan untuk berpisah, dalam beberapa kes. Tidak lama dahulu dikatakan bahawa lelaki itu adalah ketua keluarga.

Untuk tahun keenam berturut-turut, Lidl dan Polis Romania terus menyumbang kepada pendidikan jalanan anak-anak, melalui kempen kebangsaan & bdquoVerde untuk pendidikan untuk.

Cartoon Network mengumumkan hari ini bahawa siri Elliott From Earth telah menerima lampu hijau dan akan dibuat oleh pasukan Britain di sebalik siri Amazing World yang berjaya.


Kacang hijau dengan yogurt dan mayonis

Saya selalu menyukai hidangan mayonis, saya masih ingat bahawa ketika ibu membuat sesuatu dengan mayonis, saya selalu menyuruhnya melakukan lebih banyak, kami sebenarnya suka menyebarkannya ke atas roti. Kami masih kanak-kanak dan tentu saja itu bukan masalah kesihatan, tetapi bahkan hari ini saya tidak boleh mengatakan bahawa saya melepaskan kebiasaan ini. Saya tidak boleh mengatakan bahawa saya makan sangat kerap, tetapi saya menikmatinya dengan keseronokan yang sama seperti kanak-kanak.

Pada hari yang lain saya menjumpai kacang hijau di kedai, saya dengan cepat meletakkan tangan di atas kaserol dan ketika sampai di rumah saya mula bekerja. Saya terlepas kacang hijau dengan yogurt dan mayonis yang dibuat oleh jiran kami di blok itu, Bibi Florica, yang mempunyai kebun beberapa kilometer dari bandar, yang merupakan suri rumah yang sempurna dan saya tidak ingat ketika saya memasak sesuatu yang tidak saya buat. suka. Semua yang dimasaknya sangat baik anda mahukan bahagian lain. Hari ini, melihat kacang polong, saya teringat ketika saya pergi ke kebun bersamanya dan pulang dengan penuh sayur-sayuran dari kebunnya.

Ia menjadi makanan ringan yang cepat, masa penyediaannya singkat dan hanya memerlukan sedikit ramuan, dan hasilnya sungguh luar biasa. Ini dapat dibuat hanya dengan mayonis atau hanya dengan yogurt, jadi cukup serbaguna untuk dimakan oleh mereka yang menghindari mayonis.
Ikuti senarai ramuan, tetapi juga cara penyediaannya yang mudah.

Anda juga boleh mengikuti saya di Instagram, klik pada foto.

Atau di halaman Facebook, klik pada foto.

Cara membuat kacang hijau dengan yogurt dan mayonis


Bahan:

  • 500 g kacang hijau lebar tetapi yang pertama berfungsi dengan baik
  • 1 atau
  • 200 ml minyak
  • 100 g yogurt Yunani dengan 10% lemak
  • 1-2 ulas bawang putih, bergantung pada rasa
  • 1 tandan dill
  • Garam dan lada secukup rasa.

Kaedah penyediaan:

Kami memilih kacang dan mematahkan kepalanya. Kami membasuhnya di bawah air sejuk yang mengalir. Kami memotong polong pada 3-4 cm dan mengetepikannya.

Masukkan periuk besar air dan garam hingga mendidih di mana kita masukkan kacang polong dan biarkan mendidih selama 4-5 minit, hingga garing.

Saring melalui ayak dan letakkan di atas tuala dapur untuk mengeluarkan lebihan air dan biarkan sejuk sepenuhnya.

Kami membuat mayonis dari kuning telur, sedikit garam dan minyak. Masukkan bawang putih dan gaul sebati dengan pengisar hingga lumat.

Masukkan yogurt dan gaul hingga sebati dan dapatkan sos berkrim.

Setelah polong telah sejuk sepenuhnya, masukkan sos yogurt dengan mayonis, dill cincang, lada dan kacau dengan lembut.

Sedia untuk dihidangkan, dari sini saya hanya dapat mengucapkan semoga berjaya dan selera makan!


Sup sayur yang penuh dengan rasa dan vitamin & Bahan # 8211

  • 1 biji bawang kuning
  • 1 biji bawang merah
  • 2 biji lobak merah
  • 1 biji pasli
  • 1 akar parsnip
  • 1 lada bel, merah
  • 2 kentang
  • 8-10 biji kacang hijau
  • 2 biji tomato
  • 1 zucchini
  • garam dan lada secukup rasa
  • sedikit tarragon kering
  • 30 ml minyak bunga matahari
  • 1 tandan pasli hijau

Resipi Itali Minestrone untuk sup sayur dengan pasta atau nasi

Resipi Itali Minestrone untuk sup sayur dengan pasta atau nasi. Sayuran apa yang dimasukkan ke dalam sup? Sup tebal atau sup sayur-sayuran bermusim. Bagaimana membuat minestrone? Resepi sup dan sup. Resipi sayur-sayuran. Resepi puasa.

Minestrone adalah sup Itali klasik yang sangat mudah dan cepat disediakan. Ia adalah sebahagian dari "cuccina Provinca" (masakan yang buruk) kerana ia mempunyai bahan-bahan yang sederhana dan murah. Ini adalah resipi serba boleh yang sesuai dengan musim. Terdapat juga resipi sup cepat yang siap dalam 25 minit! Lihat di bawah bagaimana saya memasaknya!

Minestrone tidak mempunyai resipi tetap, ramuannya berbeza-beza bergantung pada wilayah dan musim. Sejarahnya bermula lebih dari 2000 tahun, di Empayar Rom. Ini adalah sup berkhasiat tebal, tersedia untuk sesiapa sahaja. Anda boleh membaca lebih lanjut di sini.


Menyiapkan ramuan

Basuh lada dengan baik dan letakkan di dalam balang.

Basuh kacang hijau dan angkat kepalanya.

Kerana terlalu bengkok, lada tidak duduk dengan baik.

Oleh itu, saya mengisi ruang kosong dengan kacang hijau.

Masukkan lada kecil dan panas, kemudian ukur jumlah cecair dengan meletakkan air di atasnya.

Penyediaan larutan cecair

Tuangkan air dan masukkan ke dalam mangkuk, sebahagian cuka dan sebahagian air, garam, gula dan rempah dan letakkan mangkuk di atas api sehingga cairan mulai mendidih.

Kacau untuk melarutkan garam dan gula.

Letakkan pisau di bawah balang dan tuangkan cecair panas.

Skru penutup dan tutup balang dengan selimut, biarkan di sana sehingga sejuk, kemudian simpan di dalam pantri.

Hasilnya adalah dua balang lada panas dalam cuka dengan kacang hijau, satu dari 1700 ml dan satu dari 1 L.

Mereka sempurna untuk disajikan dengan sup masam, sarmale, atau hidangan lain.


Resipi berpuasa & # 8211 Makan kacang hijau dengan banyak sayur-sayuran

Seni menggabungkan makanan, walaupun mereka biasa, dapat mengubah makanan biasa menjadi sesuatu yang halus, dan dapat mengubah sesuatu yang sederhana menjadi sesuatu yang luar biasa. Kerana hari ini berpuasa, kami menawarkan resipi yang sangat lazat dan lazat berikut: Hidangan kacang hijau. Untuk menyediakannya, kita memerlukan bahan berikut:

& # 8211 1 saderi dengan ukuran yang betul

& # 8211 2 bawang sesuai untuk ukuran

& # 8211 1 pautan pasli hijau

& # 8211 1-2 kaldu atau pes tomato

Kupas bawang, wortel, saderi, kemudian potong halus dengan lada. Kemudian masukkan sedikit untuk mengeras dalam minyak, masukkan kacang hijau, biarkan hingga mengeras bersama sayur kemudian masukkan air secukupnya untuk menutupnya dan biarkan mendidih. Biarkan sehingga sejuk ketika hampir masak, perasakan dengan garam, lada dan masukkan kuah atau tomato, biarkan mendidih sedikit lebih lama. Apabila sudah masak, masukkan pasli cincang. Rasanya sangat sedap dan boleh dihidangkan dengan kentang panggang, semula jadi, haluskan atau goreng. Ia sama enak tanpanya. Cubalah sangat sedap.


Kacang hijau dengan banyak sayur - Resipi

Resipi sihat untuk diet khas. Belajar makan dengan mengambil kira nilai pemakanan makanan sehingga anda dapat menjaga tubuh anda sebaik mungkin.

Kami telah membuat satu siri diet dan program senaman yang dapat membantu anda. Masuk ke kedai dan pesan diet atau program yang sesuai dengan anda!

Resipi mudah diikuti, mengandungi ramuan yang sihat, berguna untuk rejim penurunan berat badan yang berkesan.

Trik apa yang menyelamatkan anda daripada makan sihat ketika anda tidak mempunyai masa?

Sebilangan besar pelanggan saya tidak mempunyai masa. Sama ada kerana jadual kerja, atau kerana kehidupan keluarga yang sangat menuntut, atau kerana kedua-duanya, subjek kekurangan masa selalu muncul dalam perbincangan kita mengenai masakan yang sihat.

Yang benar adalah bahawa saya memahaminya, kerana saya juga sering mengalami situasi serupa - saya tinggal di dekat salah satu pasar besar di Bucharest dan saya masih mempunyai bulan di mana saya tidak dapat membeli makanan dari pasar.

Resipi ringan dengan ikan tenggiri dari RIO Mare

Orang Romania berada di tempat terakhir di Eropah dari segi pengambilan ikan dan dengan itu kehilangan banyak manfaat kesihatan yang disebabkan oleh pengambilan ikan secara tetap. Ikan tenggiri adalah ikan laut yang kaya dengan asid lemak penting omega-3, merupakan sumber protein berkualiti dan juga memberi kita pengambilan vitamin D dan selenium yang sihat. Berikut adalah dua resipi ringkas dengan ikan tenggiri, sangat senang disediakan di rumah!

Resipi kacang hijau yang lazat dan diet

Resipi kacang hijau sangat diperlukan dalam diet, diet atau diet seimbang, tetapi agak sukar untuk menjadikan makanan kacang hijau enak jika anda tidak mahu menggunakan goreng dan tengik. Saya telah menghiburkan diri dengan idea bahawa saya akan makan kacang hijau tumis tanpa rasa, sehingga ibu saya membuat saya resipi ini dan sejak itu saya hanya menyediakannya dengan cara itu. Inilah cara membuat resipi kacang hijau yang cepat dan mudah yang sedap dan sedap.

Resipi diet brokoli diet, puasa

Resipi makanan brokoli ditunjukkan dalam puasa dan bagi mereka yang ingin mengikuti diet yang sihat. Ini adalah resipi yang boleh digunakan dalam diet penurunan berat badan kerana mempunyai sedikit kalori dan banyak serat dan juga sangat enak, tetapi ia boleh menjadi bahagian hidangan puasa yang tidak membahayakan kesihatan kita.

Begini betapa mudahnya menyediakan web makanan brokoli puasa:

Resipi untuk panggangan elektrik Heinner

Resipi yang saya masak hanya untuk saya agak mudah, kerana saya tidak perlu merangkumi beberapa jenis pilihan makanan. Namun begitu, cabaran saya datang dari mengurangkan kebosanan dan menghilangkan rutin makan, yang dapat mengurangkan motivasi saya untuk makan sihat hanya kerana menjadi monoton dan membosankan. Pada masa yang sama, agak rumit untuk memasak setiap hari, walaupun saya antara mereka yang bertuah yang mempunyai pertolongan dengan kerja rumah tangga. Saya tidak mahu memikirkan betapa sukarnya memasak setiap hari apabila anda mempunyai kerja rumah. Penyelesaian dalam kes ini adalah memasak dengan bijak, menggunakan alas yang sama untuk hidangan yang berbeza. Berikut adalah beberapa idea resipi yang mudah dilaksanakan untuk menurunkan berat badan.

Jus tomato dengan tomato dari kebun ibu

Sepanjang musim panas ibu membawa saya tomato dari kebunnya. Tidak sempurna, tumbuh secara semula jadi, berbau musim panas yang panas, berdebu dan kering. Tomato yang saya kenal dari negara itu dari Plenita, ketika sumbu itu dibongkokkan di bawah berat badannya dan baunya dapat dirasakan di luar pagar yang mengelilingi barisan tiang yang menyokong tomato. Hanya mereka yang dibesarkan di negara ini yang tahu betapa menggembirakannya mengambil tomato pada waktu petang, membasuhnya dengan debu, menambah bawang, cuka dan sebungkus roti dan keju. Ini adalah makanan musim panas yang sempurna, pada waktu malam masa kecil saya di Plenita, di antara tong sampah yang ditinggalkan oleh beberapa Dacia yang melewati lorong desa dan bau kemangi yang naik ketika penyiraman kebun bermula.

Resipi diet pai

Resipi pai diet menjimatkan anda setiap kali anda merasa seperti makan sesuatu yang enak dan enak, tetapi rendah kalori dan tinggi protein. Saya memilih pai bayam untuk resipi makanan ini kerana musim bunga sudah musim, segar di pasaran dan mempunyai kandungan folat dan serat yang tinggi, juga mempunyai kalori yang sangat sedikit. Ia sangat sesuai untuk diet kerana membuat anda lapar dan boleh digunakan dalam banyak resipi diet.

Untuk resipi diet pai bayam, anda memerlukan bayam segar, bawang, telur, telemea atau feta dan dakos, roti soba Yunani, dibakar dua kali. Ia boleh didapati di pasar raya timur, tetapi jika anda tidak menemui produk ini, tidak ada masalah, anda boleh mengganti jumlah dakos dengan serpihan soba. Ia tidak akan mempunyai konsistensi yang sama, tetapi berfungsi dengan baik.

Cara membuat sandwic yang sihat

Bagaimana anda membuat sandwic yang sihat? Kerana selesa, sedap, sedap. Tetapi dengan bermulanya musim penurunan berat badan, isu pilihan makanan sihat, ringan dan rendah kalori semakin kerap berkembang. Pelanggan saya yang mempunyai jadual yang sibuk pada waktu pagi & # 8211 menyediakan anak-anak sekolah, perjalanan jauh ke pejabat, menyediakan pelbagai tunggakan untuk kuliah atau pekerjaan & # 8211 sering memilih untuk melangkau sarapan pagi atau memilih untuk makan sebungkus kue, pretzel atau pastri kerana kekurangan masa. Itulah sebabnya saya menyiapkan teks ini, mengenai cara membuat sandwic sihat yang tidak meningkatkan kalori anda, terutamanya ketika anda ingin menurunkan berat badan.

Kari dengan sayur, millet dan quinoa

Kari dengan sayur-sayuran, millet dan quinoa adalah penemuan puasa terbaru saya. Sekiranya ada pembaca saya yang berpengalaman di dapur, saya mohon agar mereka tidak membuang batu, kerana resipi ini muncul pada malam Ahad ketika saya tidak mempunyai makanan lain di sekitar rumah, tetapi entah bagaimana ia keluar dengan enak. Di samping itu, resipi kari ini disediakan dengan cepat dan tidak memerlukan pengetahuan memasak secara ilmiah.


Campuran sayur-sayuran Mexico dengan wortel, kacang polong, kacang hijau, jagung manis, lada manis. Produk sejuk beku.

Jangan berhenti bertanya-tanya saya setiap kali saya menerima makanan daripada anda dan saya ingin mengucapkan terima kasih dan memberitahu anda bahawa "itu tidak disedari". Kualiti setiap produk dan perhatian dihargai dan saya ingin anda mengekalkan ciri ini walaupun, jika berada dalam industri makanan, kadang-kadang keadaan rosak dan kadang-kadang anda kehilangan dalam jangka masa panjang. Saya mahu anda mengembangkan nama dengan apa yang anda buat sekarang, kualiti dan cinta yang anda masukkan setiap produk dalam pakej kami, akan sentiasa menjadi ciri anda. Terima kasih atas pemberian yang selalu saya lihat dan meletakkan senyuman di wajah saya. Terima kasih dan saya menghargainya. Camelia V.

Es krim sangat sedap, dan dalam kombinasi dengan ceri Toschi, kami mendapat "gelato alla spagnola" yang sebenar di rumah. Kami menggunakan pelbagai jenis ais krim pada musim sejuk dan dengan pai epal yang baru dibakar atau untuk menyediakan "affogato al caffè". Dana B.

Arthemia sememangnya coklat panas berkualiti. Saya mesti menambah bahawa semua produk anda berkualiti tinggi dan saya gembira kerana saya tidak perlu mencuba banyak tempat untuk mencari yang sesuai. Saya sangat gembira dengan artichoke anda - suatu keharusan di meja kami. Kembali ke arthemia kegemaran saya yang saya katakan dari pilihan adalah yang klasik. Camelia P.

Kecemerlangan. Kami sangat gembira kerana kami mempunyai pilihan antara begitu banyak jenis ais krim. Cristina A.

Produk yang sangat bagus! Anca P.

Kualiti terbaik! Ioana M.

Artichoke mempunyai kualiti yang sangat baik: hanya hati yang terpilih dan rasanya itulah yang saya temui semasa percutian di Itali. Kami meletakkannya di atas dulang bersama dengan terung dalam minyak dengan produk makanan kering kering. Saya gembira kerana mereka dari Alimente Acasă membawa jenama ini ke Romania. Dana B.

Ais krim terbaik. Sedap, berkrim dan halus hingga sudu terakhir. Kualiti unggul berbanding semua yang anda dapati di kedai. Alexandra C.

Kualiti yang sangat baik, sangat baik. Saya pasti akan membeli lebih banyak lagi. Diana A.



Komen:

  1. Hyman

    Kehidupan adalah giliran selepas kematian; yang bodoh ialah yang keluar dari barisan.

  2. Jeannot

    Why like this? I doubt how we can cover this topic.

  3. Osmarr

    Cute message

  4. Halbart

    Admirable topic

  5. Hammad

    Awak salah. Tulis kepada saya dalam PM, kita akan bercakap.

  6. Adron

    In it all grace!

  7. Aenedleah

    There is something in this and the idea is good, I support it.



Tulis mesej